224. フローニンゲン大学での修錬：二年目のプログラムに関する概略早朝の日課として、目覚めた直後に身体をその日の探究・実践活動に最適なものにするために、20分間ほど簡単な身体運動（合気道を習っていた頃に教わった準備運動と自分が長らく実践をしているヨガを合わせたような運動）を行っている。...
