199. 愚直なまでにただひたすらに——学ぶとは、自分の中で何かが変わることである——上原専禄 愚直なまでにただひたすらに。この5年間、毎日継続してきたことがある。それは、起床直後の20分間の身体運動——ヨガと太極拳を統合したような脱力と柔軟力を意識した身体動作——と30分間の座禅である。その後の15分間の英...